Le régime cétogène consiste à limiter l’apport alimentaire en glucide. Ce modèle diététique favorise la combustion des cellules graisseuses stockées dans l’organisme et permet de les éliminer plus naturellement.
Pour cela, le tapis d’acupression apporte tous ses bienfaits en exerçant des pressions sur des points stratégiques du corps. Quelles sont les vertus de l’acupuncture durant un régime cétogène ? Comment choisir son tapis d’acupression et opter pour le meilleur rapport qualité prix ? Pour répondre à ces questions, retrouvez dans cet article, un comparatif des 5 meilleurs tapis d’acupression, ainsi que notre avis !
Suivez le guide !
Quels sont les bienfaits de l’acupression pendant votre régime cétogène
L’acupuncture est une technique de médecine douce qui consiste à exercer une pression sur des points stratégiques du corps. Cette méthode à plusieurs effets sur l’organisme. La digitopuncture privilégie la sécrétion d’endorphine et soulage les douleurs musculaires et articulaires. Mais aussi, une stimulation des points d’acupression induit un effet modulateur du système immunitaire.
Ainsi, lorsque vous décidez d’entamer un régime cétogène, l’utilisation d’un tapis de massage par acupression participe à l’harmonisation et à l’équilibre naturel du fonctionnement des organismes (l’homéostasie). Notamment en régulant les systèmes hormonaux, mais aussi stimule la circulation sanguine. Ce mécanisme particulier à l’acupression déclenche alors le désengorgement des amas de cellulite pour une meilleure oxygénation cellulaire, qui favorise votre nutrition keto.
On retient donc qu’une séance d’acupuncture soutient efficacement votre régime cétogène. De plus, en améliorant les mécanismes intrinsèques de régénération cellulaire, l’acupression participe également à l’amélioration de la qualité de votre peau.
C’est pourquoi nous avons décidé de vous parler de cet accessoire en premier dans notre boutique keto.
Comparatif et avis sur les 5 meilleurs tapis d’acupression en 2024
Afin de vous permettre de choisir le meilleur tapis d’acupression pour votre régime cétogène, nous avons sélectionné 5 produits innovants.
ThermoMag Mysa Duo, un tapis d'acupression chauffant : le coup de cœur
Le tapis d’acupression ThermoMag Mysa Duo exerce une douce pression sur tout au long de votre colonne vertébrale jusqu’aux cervicales. Essentiellement composé de fibres végétales, le tapis possède des fleurs à 33 points. Ce champ de lotus s’étend sur 96 cm de longueur et 45 cm de largeur ; idéal pour détendre confortablement l’intégralité de votre corps. Le tapis est par ailleurs fourni avec un coussin d’acupression. Le point fort de ce modèle réside dans sa capacité de magnétothérapie doublée d’une thermothérapie.
Points positifs
- Efficace contre : insomnie, fatigue, contractures, scoliose et sciatique
- Produit de qualité premium avec triple certification
- Sac de rangement en toile MYSACK, étui imperméable et une notice d’usage
Points négatifs
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- Le prix un peu élevé
- Pour les non initiés de l’inconfort lors des premières utilisations
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Navaris : l'essentiel du tapis d'acupuncture d'entrée de gamme
Le tapis d’acupression Navaris est le plus complet et simple de ce comparatif. Conçu dans un matériau imperméable en polyester, le tapis est composé de 6200 aiguilles en forme de fleur de lotus. L’oreiller fourni comporte 2000 picots massant, et l’ensemble vous est livré avec une housse amovible, lavable à la machine. Le principal avantage de ce modèle est la finesse des aiguilles, ce qui le rend facile à utiliser, surtout si vous n’avez jamais réalisé de séance d’acupuncture.
Points positifs
- Diminue la fatigue et le stress
- Facilité d’entretien
- Faible prix
Points négatifs
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- Quelques picotements légers
- Pour les non initiés de l’inconfort lors des premières utilisations
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Supportiback : du matériel d'acupuncture massant et relaxant de qualité
Supportiback vous offre l’occasion de réaliser une séance d’acupuncture à votre domicile pour un budget véritablement mini ! Le modèle en mousse recouvert d’une housse en coton lavable, et vous assure un confort agréable. Ce tapis d’acupression cible avec précision chaque point d’acupuncture indispensable à la libération d’endorphines, pour une réelle sensation de bien-être.
Points positifs
- Diminue les douleurs lombaires et sciatique
- Durabilité
- Prix abordable
Points négatifs
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- Picotements légèrement désagréables
- Moins efficace pour les personnes à grande carrure ou forte
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Bodhi Vital XL : Acupuncture complète
Le Bodhi Vital XL est notre coup de cœur de cette sélection ! Avec des dimensions de 130 cm sur 50, le tapis dispose de 14 000 points d’acupression. Il est fourni avec un coussin et une housse de rangement. Le tapis d’acupression est en plastique ABS et couvert d’une housse 100 % coton. Ce modèle répond à tous les critères pour choisir son tapis d’acupression : stimulation de la circulation sanguine, relaxation musculaire et régulation endocrinienne.
Points positifs
- Diminue les douleurs cervicales, les tensions, le stress et les troubles du sommeil et de la digestion
- Taille et large disposition des picots
- Très bon rapport qualité prix
Points négatifs
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- Peu picoter légèrement pour les non initiés
- Moins efficace pour les personnes à grande carrure ou forte
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Wellax : le tapis d'acupression qui soulage la tension et favorise la circulation
Le tapis Wellax vous permet de réaliser des séances d’acupression et de détente durant votre régime cétogène ou vos moments de détente. Ce tapis, au prix particulièrement concurrentiel, est un matelas massant composé de 6000 pointes en plastique. Ce matelas d’acupression vous permet de réaliser sereinement vos séances de méditation afin de retrouver un équilibre et un bien-être physique et psychologique.
Points positifs
- Coussin et sac de transport
- Idéal pour les petit budget
- Parfait pour une utilisation occasionnel et simple
Points négatifs
- Modèle de petite taille
Meilleur rapport qualité prix
Parmi les 5 modèles de tapis d’acupression que nous vous avons présentés, celui qui présente le meilleur rapport qualité prix est le Bodhi Vital XL. En effet, avec son design minimaliste et sa technicité extrêmement complète, ce produit possède également des dimensions confortables. Ce dernier est très efficace pour la relaxation musculaire et une détente maximale.
En ce qui concerne sa participation à votre régime cétogène, le tapis d’acupression Bodhi Vital XL améliore rapidement la circulation sanguine, ce qui optimise l’action cétogène de votre diététique.
Comment choisir son tapis d’acupression ?
Les tapis d’acupression sont composés de minuscules pointes en silicone, en forme de lotus et dispersées sur toute la surface du tapis. Lorsque vous vous allongez sur votre tapis, les aiguilles douces exercent une pression sur les points névralgiques de votre corps puis déclenchent la sécrétion d’endorphine. Il s’agit de l’hormone de relaxation et de bien-être.
Pour choisir votre tapis d’acupression, il est donc important de bien visualiser la répartition des pointes qui couvre tout le tapis : celles-ci doivent être régulières aussi bien en ordre qu’en longueur.
Le second critère à prendre en compte lors de l’achat d’un tapis d’acupression est son matériau. Les tapis en matière naturelle ou en silicone garantissent une meilleure respirabilité. Mais aussi, le choix du matériau est primordial afin d’éviter les risques d’irritation, de blessure de la peau ou des réactions allergiques.
Enfin, pour que vos séances d’acupression se déroulent de la façon la plus confortable possible, vérifiez bien la taille de votre tapis : choisissez un produit sur lequel vous pouvez vous allonger et vous détendre confortablement.
Mon avis sur l’utilisation du tapis d’acupression
Pour réussir un régime cétogène, travailler sur les points d’acupression est un excellent complément à votre programme. En effet, l’utilisation d’un tapis composé de petits picots stimulant les points névralgiques qui favorisent la relaxation permet à votre esprit de se détendre. Car, durant un régime, il est toujours indispensable de garder un moral positif afin de rester concentré sur votre objectif !
Lors de la première utilisation d’un tapis d’acupression, le corps réclame un certain temps d’adaptation. Durant les premières secondes, vous allez ressentir des picotements, et votre réaction naturelle serait de vous relever ! Rassurez-vous, votre peau s’habitue rapidement à cette nouvelle sensation en moins d’une minute. Une fois que vous êtes bien installé sur votre tapis d’acupression, vous allez ressentir une vague de chaleur. Vient ensuite la relaxation profonde qui estompe les picotements. Au bout de 10 minutes, les muscles se relâchent et le bien-être s’installe sur votre corps entier. Avec ce comparatif des 5 meilleurs tapis d’acupression, notre avis est positif. D’une part, parce que l’acupuncture apporte un bien-être général sur l’ensemble du corps ainsi qu’une relaxation profonde. Et d’autre part, pour réussir à son régime cétogène, il est important de le réaliser dans un environnement serein, et donc, dans un état d’esprit calme et posé.