L’importance des vitamines et du magnésium pendant un régime cétogène
La vitamine D est une vitamine liposoluble, qui est essentielle pour absorber le calcium et ainsi avoir des os et […]
Régime cétogène
Découvrez nos différents articles traitant du régime cétogène dit « keto diet » pour vous informer et vous aider tout au long de votre alimentation keto.
Petit déjeuner cétogène : 5 idées pour bien débuter vos journées
Le régime cétogène est une alimentation qui consiste à consommer beaucoup de lipides (graisses) et très peu de glucides (sucres).
Régime cétogène avant & après : perte de poids et résultats
Le régime cétogène aussi appelé régime keto fait de plus en plus parler de lui de par son aspect contre-intuitif
Café keto : optez pour un keto coffee pendant le régime cétogène
Le café keto ou keto coffee est un café gras. On ajoute au café noir une cuillère de beurre de
Commencer un régime cétogène : les 5 étapes à suivre
Pour débuter un régime cétogène, il faut d’abord savoir ce que c’est. Le régime cétogène est un régime alimentaire riche
Le régime keto : combien de glucides par jour ?
Trouver le bon équilibre entre les macronutriments est un défi dans n’importe quel plan alimentaire. Dans le cadre d’un régime
Les 100 aliments céto à volonté
La cétose est un état métabolique dans lequel le corps utilise la graisse comme source principale d’énergie pour le cerveau.
Comment peut-on entrer en cétose rapidement ?
Les cétones se forment dans le corps lorsque l’organisme commence à utiliser le gras au lieu des glucides pour créer
Peut-on manger au McDonald’s lorsque l’on est enceinte ?
Adopter un régime alimentaire sain s’avère la meilleure idée pour veiller à la santé de la mère et du petit
Quels fromages pour le régime cétogène ?
Le régime cétogène est un régime qui permet de maigrir rapidement. C’est une alimentation hypocalorique et très riche en protéines