Découvrez nos différents articles traitant du régime cétogène dit « keto diet » pour vous informer et vous aider tout au long de votre alimentation keto.
Le boom du régime cétogène (kéto) a été si important que les fabricants ont créé de nouveaux produits étiquetés comme …
Les céréales kéto : une option saine pour votre petit déjeuner cétogène Lire la suite »
Pour débuter un régime cétogène, il faut d’abord savoir ce que c’est. Le régime cétogène est un régime alimentaire riche …
Les cétones se forment dans le corps lorsque l’organisme commence à utiliser le gras au lieu des glucides pour créer …
Comment peut-on entrer en cétose rapidement ? Lire la suite »
Le suivi de la glycémie est essentiel pour les personnes atteintes de diabète afin de maintenir un taux de sucre dans le sang …
Pourquoi utiliser un lecteur de glycémie pour mieux gérer son diabète ? Lire la suite »
Le régime cétogène est une alimentation qui consiste à consommer beaucoup de lipides (graisses) et très peu de glucides (sucres). …
Petit déjeuner keto 5 idées pour bien débuter vos journées Lire la suite »
Le café keto ou keto coffee est un café gras. On ajoute au café noir une cuillère de beurre de …
La vitamine D est une vitamine liposoluble, qui est essentielle pour absorber le calcium et ainsi avoir des os et …
L’importance des vitamines et du magnésium pendant un régime cétogène Lire la suite »
Vous avez entendu parler du régime cétogène et vous êtes prêt à vous lancer dans cette aventure nutritionnelle ? Bravo …
Le régime cétogène est un régime alimentaire riche en matières grasses et en protéines, mais pauvre en glucides et en …
Le régime cétogène est-il efficace pour le diabète de type 1 ? Lire la suite »
Les bases du régime cétogène ont été définies par l’Américain Russel Wilder, qui en 1921 a fait l’hypothèse qu’un régime …
Mon avis sur le régime cétogène : pour une perte de poids efficace ? Lire la suite »
