Le boom du régime cétogène (kéto) a été si important que les fabricants ont créé de nouveaux produits étiquetés comme …
Les céréales kéto : une option saine pour votre petit déjeuner cétogène Lire la suite »
Pour débuter un régime cétogène, il faut d’abord savoir ce que c’est. Le régime cétogène est un régime alimentaire riche …
L’huile MCT (TCM en français) est une huile à base de triglycérides à chaîne moyenne, qui sont des lipides saturés …
Qu’est-ce que l’huile MCT et comment la consommer ? Lire la suite »
La farine keto est une farine sans ou avec très peu de glucides, ce sont des farines à indices glycémiques …
Quelles sont les meilleures farines keto à faible teneur en glucides Lire la suite »
Les cétones se forment dans le corps lorsque l’organisme commence à utiliser le gras au lieu des glucides pour créer …
Comment peut-on entrer en cétose rapidement ? Lire la suite »
Le régime cétogène est une alimentation qui consiste à consommer beaucoup de lipides (graisses) et très peu de glucides (sucres). …
Petit déjeuner keto 5 idées pour bien débuter vos journées Lire la suite »
Le café keto ou keto coffee est un café gras. On ajoute au café noir une cuillère de beurre de …
La vitamine D est une vitamine liposoluble, qui est essentielle pour absorber le calcium et ainsi avoir des os et …
L’importance des vitamines et du magnésium pendant un régime cétogène Lire la suite »
La fève tonka est le fruit du Dipteryx odorata, arbre d’une dizaine de mètres originaire d’Amérique du Sud. Les fèves …
La fève de Tonka : origine, bienfaits et utilisation Lire la suite »
Créer un menu régime pour votre famille peut sembler une tâche difficile, mais cela peut être plus simple que vous …
Comment créer un menu régime pour votre famille ? Lire la suite »
