À propos

Alexandre De Guignes

L’histoire de la création de Mixketo

Nous avons créé Mix keto en 2021, avec l’envie de vous aider à mincir durablement grâce à un mode alimentaire sans frustration, le régime cétogène.

En effet, Fabrice a été en surpoids puis obèse, ayant essayé plusieurs régimes, diètes et programmes minceur sans réels résultats sur le long terme, puis il a découvert l’alimentation cétogène, grâce aux conseils et suivi avisé d’Alexandre diététicien nutritionniste.

Nous avons ainsi tous les deux décidé de créer Mixketo, pour vous aider, vous conseiller, vous accompagner et vous motiver dans votre keto diet.

Mais aussi, proposer des recettes, produits, ingrédients et outils cétogènes utiles et indispensables, ainsi que des activités et exercices physiques pour vous aider dans votre perte de poids.

Le parcours d’Alexandre et Fabrice

Alexandre De Guignes, diplômé de l’école Diététique et Nutrition Humaine EDNH à Montpellier en 2017 et une licence d’entraîneur sportif UFR STAPS à Dijon en 2019.

Alexandre vous apporte toute son expertise de diététicien Nutritionniste tout au long des pages et des articles que vous trouverez sur Mixketo. Des conseils, avis, outils et produits keto pour réussir votre régime cétogène.

Fabrice étant un grand amateur de viandes, de poissons et de plats caloriques ou dits “gras”, a pu grâce au régime keto ne ressentir aucune frustration de privation ou d’énormément d’interdits, en effet l’alimentation cétogène est un régime alimentaire qui exclut pratiquement les glucides pour favoriser une alimentation très riche en lipides et en protéines. C’est une habitude alimentaire, incluant des nutriments (matières grasses, vitamines, etc..) essentiels pour notre métabolisme et qui procure une sensation de satiété.

Qu’est-ce que Mix keto va vous apporter

Vous trouverez à travers le site des articles et pages sur l’alimentation cétogène, comment commencer ? Pourquoi ? Combien de temps ? Quels accessoires et outils utilisés ? 

Mais aussi, des recettes keto salées et sucrées, des listes d’ingrédients interdits et recommandés, des exercices pour faciliter la perte de poids, des compléments, des outils, des produits et accessoires dans notre boutique keto qui ont été utiles pour Fabrice tout au long de sa perte de poids, et encore aujourd’hui car il a adopté le mode d’alimentation cétogène.

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